十二月进入冬季，气温较低，同学应注意防控病毒感染、水痘等呼吸道传染病，病毒感染性腹泻等肠道传染病。

呼吸道传染病

  预防小贴士 

1、合理膳食，增加营养，多饮水，摄入足够的维生素、优质蛋白；积极参加体育锻炼，注意劳逸结合。

2、不到人员密集、空气流通差的场所；保持室内空气新鲜，学校教室、宿舍等环境注意通风。

3、勤洗手，打喷嚏时用手帕、纸巾或衣袖内侧遮住口鼻。

4、遇到发热或其它不适及时就医，到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手消毒，避免交叉感染；避免接触传染病病人。

水痘

水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，多见于儿童，冬春季高发，容易在集体机构引起暴发。水痘虽在多数情况下症状较轻，但在某些情况下可能引起严重并发症甚至死亡。

水痘患者自出疹前1-2天到疱疹干燥结痂均有传染性。病毒可通过患者咳嗽或打喷嚏在空气中传播，也可通过接触水痘患者的水疱传染。因此感染水痘后患者要隔离至所有疱疹干燥结痂。此外，带状疱疹患者可将病毒传染给无免疫力的接触者，使之感染水痘。

预防

接种水痘疫苗是目前世界上公认的预防水痘最为经济有效的方法。虽然少数人在接种水痘疫苗后仍可能感染水痘，但接种过疫苗的人即使感染水痘，症状也较为轻微，出疹较少，发烧的可能性较小，并且恢复更快。家长可以带1岁以上的宝宝至就近的社区卫生服务中心预防接种门诊自愿、自费接种水痘疫苗。

病毒感染性腹泻

病毒感染性腹泻是由诺如病毒、轮状病毒等感染引起的急性胃肠炎，主要表现为腹泻和/或呕吐，具有发病急、传播速度快、波及范围广等特点。诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力，传播途径包括人传人、经食物和经水传播。该类疾病容易在学校、托幼机构、养老机构等集体单位中发生。

预防小贴士

1、勤洗手，常通风，保持个人卫生，室内通风每日不少于2次，每次不少于30分钟。

2、注意饮食饮水卫生。食物充分加热，定期对餐具进行消毒，在外就餐尽量不吃生冷、半生的海产品和水产品等。

如果发生了病毒感染性腹泻，要注意：

1、居家隔离休息，不与家人共用餐饮具、生活用品等。

2、规范处理呕吐物。首先使用吸水性较强的纸巾，如厨房用纸，擦除患者的呕吐物和排泄物，再使用84消毒液（5%的84消毒剂与水1:24配比），对污染地面和物体表面进行擦拭或拖拭消毒，处理时应佩戴手套和口罩。

3、抗生素对病毒感染性腹泻无效，不要自行服用抗生素，如病情加重应及时去医院就诊。