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心成长 有力量
发布时间:2020-06-30 15:18:13   发布人:系统管理员  信息来源:暂无  点击次数:771

——求知小学暑期心理讲座

今年的学习生活有些特殊,经过了空中课堂的学习,又度过了疫情常态化管理下的开学复课,同学们在心理上接受了一次前所未有的挑战。暑期将至,如何调节情绪,提高心理素质,顺利迈向下一阶段的生活和学习呢,让我们在心理专家吴松芳老师的带领下一起了解情绪对我们生活的影响。

通过生动的事例与讲解,同学们认识情绪这个 “神奇果”,它影响着我们的行为和生活,面对相同的境遇,不同的情绪与应对会带来不同的感受与结果。而面对不良情绪该如何排解呢,吴老师和大家分享了情绪调节的小妙招,如转移注意、合理宣泄、自我激励、心理换位等,她用丰富的心理学知识指导同学们,鼓励大家成为管理自己情绪的小主人。

开学复课后,学校设立的“知心姐姐信箱”也收到了许多同学们的来信,吴老师选取了其中一些有代表性的问题进行了解答,疏导了大家心头的困惑。今后,学校心理老师也将会通过各种渠道梳理同学们在学习和生活中遇到的疑难,及时反馈,做孩子们成长道路上的知心人。

这堂精彩的心理讲座用贴近学生实际的方式让大家认识到学会调控情绪对心理健康的重要性,吴老师也鼓励大家在生活和学习中保持积极乐观的态度,笑对生活,快乐成长,开心度过每一天。